top of page

Coaching

Coaching is een alledaagse wijze voor het oplossen van problemen. Het is een persoonlijke aanpak die leidt tot het maken van intuïtieve keuzes. Het doel van coaching is om de gecoachte in staat te stellen werkelijk vrije keuzes te maken vanuit zijn/haar diepste innerlijke zelf, datgene dat juist is voor hem/haar. 

 

Ik help mensen bij de zoektocht naar persoonlijke en professionele groei. Mensen helpen het volledige potentieel te benutten is mijn ultieme doel. 

 

De meeste mensen maken op belangrijke momenten hun eigen keuzes. Tegelijkertijd leven we in uitdagende tijden. Je zal voor uitdagingen en dilemma’s komen te staan, zowel persoonlijk als zakelijk. Vaak zal je dit op de juiste manier kunnen aanpakken, maar bepaalde situaties kunnen tot nieuwe gevoelens leiden die je nog niet eerder hebt ervaren. Deze situaties kunnen vragen, ideeën, euforie en mogelijk stress veroorzaken. 

 

Met stress komt verwarring, twijfel, onzekerheid en een zekere mate van angst. Als je met meerdere taken jongleert en probeert om meer gedaan te krijgen dan mogelijk lijkt, of wanneer je een rol moet vervullen die in diepste wezen niet bij je past, of wanneer je wordt geconfronteerd met situaties waarbij je niet zeker van je zaak bent, weet dan dat je er niet alleen voor staat. Dit zijn de situaties die aanleiding geven tot de behoefte aan coaching. 

 

Ik bied (MMS-gecertificeerde) coaching om je te helpen bij het maken van innerlijke keuzes. Deze keuzes verminderen de stress en stellen je in staat actie te ondernemen, wat tot voldoening en evenwicht leidt.

3b6c8ece-7cea-4359-9fdc-f070bf002527.JPG
Situaties waar coaching kan helpen:

  • Een economische verandering heeft je werkgever ertoe gedwongen jouw functie te wijzigen of je zelfs te ontslaan na vele jaren van succesvol presteren 

  • Je bent onlangs onder nieuw management gekomen 

  • Na enkele jaren bij dezelfde werkgever heb je steeds meer het gevoel dat er iets moet veranderen 

  • Je hebt altijd in een zakelijke omgeving gewerkt en je vraagt je af of je een meer ondernemend carrière pad moet volgen 

  • Je hebt net een grote nieuwe opdracht gekregen, waar je je ongemakkelijk bij voelt 

  • Je team is de laatste tijd snel gegroeid, veel medewerkers zijn afhankelijk van jouw leiderschap. Je weet niet goed hoe je met die verantwoordelijkheid om moet gaan 

  • Je bent net begonnen in een nieuwe functie en/of in een nieuwe omgeving (bedrijf)

Over het algemeen zijn het onderwerpen:

  • Die je voor je uit schuift 

  • Die je constant bezig houden

  • Waar je veel over moet nadenken en waar je ’s nachts van wakker ligt 

  • Waar je bezorgd over bent 

  • Waar je naar toe wil zonder heldere aanpak

Werkwijze

De problemen waarvoor coaching zich leent zijn van alle dag en herkenbaar voor vrijwel iedereen, zoals

  • wisselen van baan

  • verhuizen

  • huwelijksproblemen

  • problemen in de relatie met kinderen

  • financiële zorgen

  • grote aanschaffen

  • gewichts- of fysieke problemen

  • inrichting/-aankleding van de eigen woning

  • onvrede met werk

  • starten van (eigen) business

​

Coaching is niet hetzelfde als counselling, of mentoring en het is zeker geen therapie. Coaching is zeer gefocust en oplossingsgericht. Als we er voor kiezen samen te werken, gaan we een partnership aan dat bestaat uit empowerment (mogelijkheden creëren) en ondersteuning. Het is mijn rol om achter je te gaan staan met mijn intenties, mijn kracht en mijn geloof in jou en je capaciteiten. Jouw rol is om die steun daadwerkelijk te ontvangen, om met me samen te werken en om werkelijk en zonder barrières met me te communiceren, zodat we een hecht team vormen.

​

De drie fasen die we gaan doormaken zijn:

1. Vaststelling

Met jouw instemming, van jouw visie op wat je werkelijk wilt.

2. Actieplan opstellen

Om te komen van waar je nu bent, naar waar je wil zijn.

3. Ondersteuning

Tijdens de ups&downs, de obstakels, de inzichten en de winmomenten. 

Voorspellen hoe vaak we een gesprek gaan hebben is lastig en hangt af van verschillende factoren zoals:

  • hoe wezenlijk de problemen werkelijk voor je zijn

  • hoe moeilijk het voor je is om naar een oplossing toe te werken

  • hoe snel je naar de oplossing toe wilt werken

  • hoe veel initiatief je zelf wilt nemen

  • hoe werkelijk overtuigd je er van bent/raakt dat je kan krijgen wat je wil

  • hoeveel vertrouwen je hebt in je eigen keuzes

  • hoeveel moeite je gaat hebben met het loslaten van je oude gewoontes

​

Mijn vragen zullen vaak gaan over wat jou bezighoudt, waar je mee worstelt. Ik zal altijd vragen wat je gevoel daarbij is en wat je ten diepste zou willen. Ik zal doorvragen, lagen proberen af te pellen, zodat jij ongehinderd naar binnen kunt en je werkelijke zelf kunt vinden, je waarden, je standaarden. Ik zal je soms deelgenoot maken van mijn eigen ervaringen, als ik denk dat het helpt om jouw problemen in perspectief te plaatsen. Ik zal veel luisteren, maar ik zal ingrijpen als ik merk dat we afdwalen van jouw doel. Als je dat lastig of vervelend vindt, verwacht ik dat je dat zal zeggen. Ik zal je geen advies geven, of richting, of suggesties, of sturing, of leiding. Dat is niet aan mij, daar help ik je niet mee en bovendien verstoort dat het proces dat wij samen doormaken.

De Basis

Er zijn twee basisassumpties die wij samen moeten maken.

 

  1. Ten eerste dat jij werkelijk weet wat je wil (ergens binnenin jezelf, achter die verwarring, twijfel, onzekerheid, angst, weet je wat werkelijk goed voor jouzelf is, in iedere situatie).

  2. Ten tweede dat jij het in je hebt om het leven te krijgen zoals jij het wenst.

​

In al onze interacties zal ik vasthouden aan deze twee assumpties. Ik zal je nooit aanmoedigen om een bepaalde situatie te accepteren, of ongewenste omstandigheden maar te laten voortbestaan, of jezelf te overtuigen dat een compromis misschien beter is, of om je principes of jezelf geweld aan te doen.

Jouw Inbreng

Ik verwacht van jou het volgende:

​

  • Wees op tijd voor onze gesprekken;

  • Voer je opdrachten uit;

  • Als je moet afzeggen, doe dat dan 24 uur van te voren (of accepteer dat je zult moeten betalen);

  • Schrijf je voortgang, inzichten, gevoelens op in een notitieboekje;

  • Communiceer volledig open met mij over je gedachten, je gevoelens tav onze gesprekken en de voortgang;

  • Committeer je volledig aan datgene dat jij wil.

bottom of page